ACROSPORT.

-Este primer vídeo realizado por un grupo de chicos representa varias escenas de películas y también hay partes qe van acorde con la música.

http://www.youtube.com/watch?v=wVC9SZQFE-0

-Este segundo vídeo de un grupo de niñas me gusta mucho ya que esta inspirado en "El libro de la selva" y es muy animado y divertido.

http://www.youtube.com/watch?v=0W5W8b5PDko

-El tercero esta relacionado con la peli "El señor de los anillos"

http://www.youtube.com/watch?v=tCQky-Kjjx4

-Y por último este inspirado en los juegos olímpicos.

http://www.youtube.com/watch?v=pSJp_dka9-s

TRABAJO PRIMEROS AUXILIOS.

1. Cómo actuar: principios generales.

En caso de accidente actuamos con serenidad pero con rapidez.Siguiendo estos pasos:

 

-Proteger de otros posibles accidentes.

-Avisar por teléfono o asegurarse de que alguien lo hace.

-Socorrer,tranquilizar al herido.

2. Obstrucción de la vía aérea (atragantamiento)

Muchas razones hacen que un accidentado no respire.Si pasan entre 3 y 5 min sin recibir oxígeno las celulas del cerebro se dañan por lo que hay que comprobar:

-Si esta consciente 

-Si respira

-Si tiene pulso

3. Lesiones traumáticas: contusiones, esguinces, luxaciones y fracturas.

4. Síncopes: hipoglucemias, lipotimia, insolación y corte de digestión.

Hay que tener presente que el síncope se puede repetir en los siguientes minutos, siendo preferible 
que el paciente permanezca tumbado hasta que se encuentre bien. Cuando estemos seguros de la benignidad de la causa del síncope (vasovagal, tusígeno, por micción o defecación, psicógeno sin riesgo de suicidio) no es necesario remitir estos pacientes al hospital. Es prudente recomendar reposo relativo y volver a valorar al paciente unas horas después.

5. Convulsiones.

Las convulsiones son manifestaciones súbitas de las descargas eléctricas sincrónicas de un grupo de neuronas de la corteza cerebral o bien de la corteza en general. Una convulsión suele ser el resultado de un desbalance repentino entre las fuerzas excitatorias e inhibitorias de la red de neuronas de la corteza a favor neto de la excitación cortical sin inhibición sincronizada del potencial excitatorio. Las convulsiones pueden provocar manifestaciones motoras, somatosensitivas, autónomas y psíquicas.

6. Pérdida de sangre: heridas y hemorragias.

7.Quemaduras.

Pasos que debemos llevar a cabo:

-La asistencia inmediata del quemado es sencillamente eliminar la causa de la quemadura: apagar las llamas, retirar el producto químico del contacto con la piel…, todo ello para disminuir la agresión térmica. Para apagar las llamas, se debe hacer que la persona ruede.

-Buscar otras posibles lesiones como hemorragias,fracturas… Se tratará siempre primero la lesión más grave.

-En quemaduras de primer grado, cremas hidratantes y especialmente el aloe veraresultan muy beneficiosas.

-Refrescar la zona quemada: para ello, podemos aplicar agua en abundancia (20-30 minutos) sobre la superficie quemada, evitando que sea muy fría, porque podemos provocarle hipotermia. Previamente, hay que quitar al quemado ropas, joyas y todo aquello que mantenga el calor.

-Envolver la lesión con gasas o paños limpios, humedecidos en agua. El vendaje ha de ser flojo.

8. Intoxicaciones

Es causada por la ingestión inyección, inhalación o cualquier exposición a una sustancia dañina.La mayoría de las intoxicaciones ocurren por accidente.

Los primeros auxilios son muy importantes en caso de una emergencia por intoxicación.

9.Picaduras y mordeduras.

Las picaduras son pequeñas heridas punzantes producidas principalmente por insectos, artrópodos y animales marinos a través de las cuales inyectan sustancias tóxicas que actúan localmente y en forma sistemática (en todo el cuerpo ) de acuerdo con la clase de agente causante, la cantidad de tóxico y la respuesta orgánica.

10. Dolor de cabeza, torácico y abdominal.

-Los médicos distinguen entre dolor de cabeza primario y secundario. En el caso de las formas primarias, considerablemente más comunes, el dolor de cabeza es una enfermedad independiente, no surge como consecuencia de otro problema de salud. Ejemplos de dolores de cabeza primarios son las cefaleas tensionales, las cefaleas en racimos y la migraña.

-Se define como dolor torácico cualquier molestia o sensación anómala presente en la región del tórax situada por encima del diafragma. El dolor torácico puede tener su origen en los diversos tejidos de la pared torácica y en las estructuras intratorácicas y constituye aproximadamente el 5% de las urgencias hospitalarias.

-El nombre en latín para la zona donde está alojado el estómago y el intestino es abdomen por lo que los médicos emplean términos como "dolor abdominal" o "molestias abdominales" para referirse al dolor de estómago o dolor intestinal. El dolor abdominal es una de las molestias más frecuentes. Puede aparecer de forma repentina (dolor abdominal agudo) o mantenerse durante un periodo más largo y repetirse en el tiempo (dolor abdominal crónico). El dolor abdominal puede aparecer en distintas partes del abdomen, según la causa que lo haya provocado, o difuminarse por toda la zona abdominal.

11.Cambios de temperatura corporal.

 La temperatura del cuerpo sigue un ritmo circadiano (de 24 horas), con un pico durante el día y una bajada por la noche. Evolutivamente esto podría haber permitido a nuestros antepasados conservar la energía mientras dormían, pero también resulta crítico para adaptarse a los cambios en la temperatura ambiente, independientemente de la hora del día.

12. Accidentes en ojos, boca y oidos.

La introducción de pequeños objetos, como juguetes o piezas de joyería, es lo más común en estos casos, aunque también se puede producir un problema en el oído por la entrada de pequeños insectos.

13. Ahogamiento y cuasi-ahogamiento.

Las características de un ahogamiento vienen indicadas por la imposibilidad de respirar, toser o hablar y el amoratamiento de los labios, uñas o piel. Pregunta a la víctima si se ahoga. Si no puede respirar, toser o hablar, comienza la maniobra de Heimlich, si te has preparado para ello.

1. Sitúate de pie detrás de la persona que se ahoga.
2. Pon tus brazos alrededor de la parte inferior del pecho de la víctima, cierra una mano en forma de puño y sujétala fuertemente con la otra.
3. Sitúa la parte del dedo gordo de la mano en forma de puño contra el abdomen de la víctima, ligeramente por encima del ombligo y por debajo de la caja torácica.
4. Presiona con el puño en el abdomen de la víctima con un apretón rápido hacia arriba. Esto fuerza la entrada de aire por la tráquea para intentar hacer salir cualquier objeto que provoca la obstrucción.
5. Repite el paso 4 si fuera necesario.

14. Shock anafiláctico.

El shock anafiláctico lo desencadenan los alérgenos. Puede desencadenarse por la alergia al veneno de insectos, o a algún alimento o a determinados medicamentos, que provocan en el afectado una reacción alérgica exagerada. El choque alérgico es muy peligroso y puede provocar una parada cardiorrespiratoria en poco tiempo.

Pocos segundos después del contacto con el alérgeno, por ejemplo, tras una picadura de avispa, ya puede producirse un shock anafiláctico, que se identifica por los siguientes síntomas: náuseas,dificultad respiratoria, taquicardia, ansiedad, boca seca, ardor o parestesias en la lengua, prurito,erupciones cutáneas, aparición de ampollas e inflamación de los párpados. Estos son signos típicos de un choque anafiláctico incipiente.

15.Parada cardiorespiratoria.

El corazón y los pulmones son dos órganos alojados en el tórax.

Los pulmones son los encargados de recoger el oxígeno del aire ambiente mediante la respiración. El corazón es el encargado de bombear la sangre que transporta el oxígeno hasta el resto de los órganos del cuerpo.

Si por alguna circunstancia los pulmones y el corazón dejan de funcionar, se suspende la llegada de oxigeno a las distintas células provocando que estos se deterioren y se mueran.